LES ETIREMENTS DANS L\'ENTRAINEMENT EN ATHLETISME, ORGANISE LE 7 MARS 2009 PAR \" A C B P PIERRELATTE\" en accord avec le comité Drôme-Ardèche d’athlétisme
Posté le Samedi 28 Mars à 12h44

Quand ? (dans la séance …dans la journée…dans la semaine… dans la saison ) ? Comment ? Pourquoi ? Bienfaits ou dangers ?
Voilà beaucoup de questions posées par les dirigeants et les athlètes de l 'athlétisme régionale.
Une cinquantaine d' athlètes et d' entraîneurs ont pu découvrir la technique SGA.
Beaucoup d' athlètes connus:
Kévin PICOT de romans: champion de france junior du saut en hauteur en 2008 avec 2m15 ;
Salima JAMALI de montélimar: 3e au ch de france cadettes sur 300m en 2008 en 39"66 (et 12"08 sur 100m) ;
Florian ROLLEZ de pierrelatte:10"96 sur 100m espoir en 2008, en 2e année de staps à valence;
Marina GALVEZ de pierrelatte: 5m62 en longueur cadette en 2008;
Yann DOMENECH de pierrelatte : 30 ans, champion d'europe espoir en 2001, champion de france élite en 2002, sélectionné aux jo d'athènes en 2004 au saut en longueur, record 8m28.
Jean-Pierre LEAUTE : responsable athlétisme à l'ufr-staps de valence
Jean-Charles NANTEUIL : ex-entraîneur longueur-triple au pôle france de toulouse, membre de l'amicale des entraîneurs français
Le colloque se déroula en trois partie:
----une partie théorique avec le rôle des étirements dans le haut niveau en 2009 et l 'explication scientifique de la technique.
----une partie pratique où nous avons pu mettre en relief les disfonctions des chaînes musculaires utilisées par les athlètes présents et leur les possibles de récupération de leur souplesse pour leur discipline.
----une partie pratique de découverte de trois postures simples à expliquées en relation avec les chaînes utilisées en course à pied.

Beaucoup d' échanges et de propositions possibles pour le futur, avec les responsables locaux de l 'athlétisme, ont clôturé cette après midi.
Merci aux responsables. Merci Christian Branchereau.

Esprérons que cette découverte des étirements SGA, donne envie de curiosité à d' autres responsables de l' AAF!